Rada na tydzień! [3]

Szukaj w każdym dniu, chwili czegoś magicznego! Niech to prowadzi Cię do szczęścia!

Czasem trudy codzienności, które zostają nagromadzone w naszym umyśle, przeciążają szalę szczęścia. Jak wtedy się uśmiechać?

Na początku nie miałam pojęcia, jednakże podejmując pewne decyzje i zmuszając siebie do pozytywnego myślenia- co uwierzcie mi wcale nie było łatwe, ponieważ jestem osobą, która szuka powodów do smutku- udało mi się!

Mały plan drogi do szczęścia w smutku:

       1. Zanim stwierdzisz, że masz wszystkiego dość, spróbuj pomyśleć o planach na przyszłość lub po prostu- następny dzień. Znajdziesz w ten sposób maciupeńki cel, dzięki któremu nie odczujesz pustki.

• Jeżeli to uczucie (pustki) już Tobą zawładnęło- porozmawiaj z kimś, kto odgrywa w Twoim życiu ważną rolę ( przyjaciel, chłopak, dziewczyna, rodzice), a jeżeli to nie wystarczy- zgłoś się do pedagoga szkolnego, on z pewnością Cię wysłucha i doradzi.

     2. Uśmiechnij się do kogoś, porozmawiaj ze znajomymi (mam na myśli spotkanie, nie portal, który wbrew pozorom może pogorszyć sytuację).

     3. Poszukaj rzeczy, która sprawia, że chce Ci się wstawać z łóżka.

To tak naprawdę zależy od Ciebie. Możesz czuć motyle w brzuchu myśląc o osobie, którą jesteś zauroczony, budzić się z myślą, że tego dnia stanie się coś dobrego itp.

    4. Wybierz się w góry!

Osobiście polecam. Jestem osobom leniwą i zazwyczaj marudzę idąc pod górkę, ale to uczucie, kiedy stoję na szczycie...

Idąc nie myślę o tym, że następnego dnia czeka mnie coś bardzo stresującego albo o czymś co mnie boli.

Oczyszczam umysł i buduję wspomnienia.

   5. Słuchaj ulubionej muzyki!

Ona potrafi wpłynąć na nasz nastrój.

   6. Rób to co kochasz!

Spełniaj swoje marzenia, skup się na rzeczach, które sprawiają Ci przyjemność.

Po za listą dodam, że warto doszukiwać się we wszystkim czegoś więcej. Szukajcie piękna w brzydocie, starajcie się zachwycić prostą rzeczą.

------------------------------------

Witajcie kochani!

Dawno nie radziłam Wam niczego!

Piszcie czy ten post zmotywował Was lub pomógł w jakieś sytuacji!

Zastosujecie się do wskazówek?

Pozdrawiam,

Thallia